Why Does Sitting Still Equal Learning?
Μερική ελεύθερη μετάφραση από: www.huffingtonpost.com
Οι έρευνες δείχνουν ότι η διαδικασία της μάθησης είναι πιο αποτελεσματική όταν όλες οι αισθήσεις συμμετέχουν σε αυτήν. Επίσης, ο εγκέφαλος είναι πολύ πιο ενεργητικός όταν το σώμα έχει φυσική δραστηριότητα αντιδρώντας καλύτερα στα ερεθίσματα από το περιβάλλον του , παρά όταν το σώμα είναι στατικό.
Οι παράγοντες που αναλύουν τα δεδομένα της διδασκαλίας είναι οι αισθήσεις( μάτια, αυτιά, αφή) και ο εγκέφαλος του ατόμου Είναι κοινή πεποίθηση ότι η μάθηση είναι πιο αποτελεσματική όταν οι μαθητές είναι καθιστοί. και ήσυχοι.. Αυτή η πεποίθηση έχει περάσει και στις συμβουλές που δίνουν γονείς και εκπαιδευτικοί στους μαθητές, όπως «να κάθεσαι ήσυχος» και «να μην κουνιέσαι στην τάξη».
Σήμερα όμως έχουμε έρευνες που δείχνουν η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκειά της μάθησης από ένα άτομο , θέτει σε λειτουργία όλες τις αισθήσεις, ο εγκέφαλος λειτουργεί καλύτερα, με αποτέλεσμα να έχουμε υψηλότερα ποσοστά μάθησης.
Οι έρευνες αυτές δείχνουν ότι ο εγκέφαλος είναι πολύ πιο δραστήριος κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας από ό, τι όταν το άτομο κάθεται . Όταν το άτομο έχει δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της μάθησης αυξάνεται η η ροή του αίματος και των βασικών χημικών ουσιών για την εστίαση και την ενίσχυση της μακροπρόθεσμης μνήμης ( νορεπινεφρίνη ), καθώς και για την προσπάθεια και τη διάθεση ( ντοπαμίνη ).
ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΕΔΩ
